“Jari saya tak boleh gerak doktor!”
Tringger Finger Trigger finger adalah keadaan di mana anda merasa sakit, kaku atau ketat pada jari anda ketika membengkok atau meluruskan jari. Keadaan ini juga dikenali sebagai “stenosing tenosynovitis” dan ia juga dikenali sebagai “trigger thumb” jika ia melibat ibu...
[Punca Sakit Tumit dan Rawatan Yang Terbaik]
Gambar 1 : Punca Sakit Tumit Pernah anda alami keadaan bila mana berjalan, tiba-tiba sakit tumit lalu terkehel dan terjatuh? Kalaupun situasi ini tak pernah terjadi kepada anda, pasti anda pernah terasa peritnya sakitnya. Rasa seperti tidak mahu berjalan lagi. Rasa...
Stroke : Simptom-Simptom Awal
Gambar 1 : Simptom-simptom awal Stroke Apa itu strok ? Stroke adalah sejenis keadaan dimana kurangnya pengaliran darah ke otak sehingga menyebabkan kematian otak. Otak manusia memerlukan darah yang mengandungi oksigen dan nutrient untuk terus berfungsi. Kekurangan...
Sakit Belakang: Punca Dan Rawatan Terbaik
Apakah yang menyebabkan berlakunya sakit belakang atau pinggang? Sudah tentu ada ketika kita merasa tidak selesa di bahagian belakang sehingga mengganggu aktiviti harian. Dalam artikel ini, kami jelaskan lebih lanjut tentang punca sakit pinggang serta...
[4 Punca Utama Sakit Belakang. No.4 Yang Ramai Terlepas Pandang]
Gambar 1 : Sakit belakang Sakit Belakang adalah salah satu masalah yang boleh dikatakan hampir semua orang akan hadapi. Tak kira tua atau muda akan mempunyai risiko untuk menghadapi masalah sakit belakang. Ini mungkin di alami secara tak lansung melalui aktiviti...
[Selalu Sakit Lutut? Jom Ikut 5 Step Ini]
Gambar 1 : Selalu Sakit Lutut? Jom Ikuti 5 Langkah Ini Kasihannya tengok emak, susah nak berjalan sekarang. Nak solat pun terpaksa solat duduk. Apa agaknya yang boleh dibuat untuk kurangkan sakit lutut ya? Sakit lutut biasanya disebabkan faktor umur, masalah otot dan...
[Derita Sakit Belakang]
Gambar 1 : Derita Sakit Belakang Ramai kalangan kita mengalami masalah sakit belakang ketika membuat aktiviti seharian seperti bangun dari katil. Tanpa kita sedar amalan dan gaya hidup seharian seperti duduk depan komputer, berdiri terlalu lama, duduk dalam posisi...
[Macam Mana Nak Rawat Spina Bifida?]
Gambar 1 : Cara merawat Spina bifida adalah cacat lahir yang terjadi akibat terganggunya pembentukan tabung saraf selama bayi dalam kandungan. Sebahagian atau keseluruhan tulang belakang tidak bercantum dengan sempurna dan menyebabkan saraf tunjang terdedah. Keadaan...
[Sakit tak hiperextended lutut?]
Gambar 1 : Sakit ke? Apakah itu hiperextended lutut? Hiperextended lutut ialah ketekalan pada lutut, juga dikenali sebagai "genu recurvatum" berlaku apabila kaki berlebihan meluruskan pada sendi lutut, meletakkan tekanan pada struktur lutut dan belakang sendi lutut....
[Lesu di Pagi Hari? Jom Lakukan Senaman Mudah Ini]
Gambar 1 : Lesu di Waktu Pagi Bangun pagi ini rasa penat, macam tak cukup tidur? Rasa macam tak bersemangat pun nak buat kerja. Haa, cuba minum kopi tak jadi. Maka, kami nak berkongsi senaman mudah untuk hilangkan lesu anda itu. Senaman ini boleh dilakukan ketika...