Aduhhh, Sakitnya Bahu Ini! Nak Buat Kerja Pun Tak Boleh.
Gambar 1 : Bahu Terkehel Apa itu Bahu Terkehel? Bahu adalah sejenis yang sendi bersambung antara sendi bebola dan sendi lesung atau soket. Sendi bebola ini berada di bahagia atas tulang lengan dan muat masuk ke dalam alur bilah bahu iaitu di bahagian sendi soket bahu....
Hidup merana kerana Gout? Ketahui Simptom,Punca dan Rawatan
Gambar 1 : GOUT Gout adalah sejenis penyakit disebabkan oleh berlebihan asid urik di dalam badan dan menyebabkan keradangan, kebengkakan dan kesakitan yang datang secara tiba-tiba pada sendi, terutamanya sendi-sendi yang besar,...
Sakit Pinggang Sebelah Kiri: Bagaimana Terjadi (Dan Cara Merawatnya)
Sakit pinggang kiri sering berlaku di dalam masyarakat Malaysia, lebih-lebih lagi mereka yang berumur. Walau bagaimanapun, ianya sering kali dianggap remeh dan diabaikan. Sebenarnya, sakit pinggang haruslah dirawat awal untuk mengelakkan sebarang implikasi buruk yang...
AWAS! Tabiat Buruk Yang Anda Selalu Buat Penyebab Sakit Belakang
Selalu sakit belakang tapi tak tahu apa puncanya? Gambar 1: Sakit Belakang Apabila sakit belakang menyerang, seluruh badan akan rasa sakit dan banyak kerja akan tertangguh. Anda mungkin rasa sakit belakang yang datang sekejap sahaja dan dengan sedikit regangan pada...
Sakit Pada Otot Belakang Peha? Ini Adalah Punca dan Rawatan Yang Sesuai
Apa itu Tendonitis Hamstring? Gambar 1: Kecederaan Hamstring Hamstring terdiri dari tiga otot besar yang terletak di belakang paha dan memanjang dari pinggul hingga bagian bawah lutut. Apabila tendon hamstring terlalu banyak digunakan atau disalahgunakan, air mata...
Aduhh! Kenapa Aku Selalu Sakit Leher Ni!
Gambar 1: Sakit Leher Leher adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak bergerak. Sakit leher merupakan antara masalah yang kerap berlaku dalam kalangan masyarakat. Sakit leher adalah perasaan sakit yang dialami pada mana-mana bahagian leher. Ia juga boleh...
Lower Back Pain: Gejala, Punca dan Cara Pencegahan
Gambar 1: Lower back pain Sakit belakang adalah rasa sakit, ketegangan otot atau kaku di mana-mana bahagian belakang tubuh. Ia mungkin menjalar ke bahagian punggung atau kaki. Lower back pain ini adalah masalah sakit tulang belakang di bahagian lumbar atau sakit di...
Kebas Tangan: Punca dan Rawatan Yang Terbaik
Kebas tangan merupakan suatu perkara yang dialami di kalangan ramai penduduk di Malaysia. Namun ramai tidak tahu tentang mengapa ia berlaku. Mereka juga tidak mengambil tindakan kerana menganggap kesakitan itu akan hilang dengan sendiri. Oleh itu, mereka tidak...
Plantar Fasciitis: Jalan Pun Dah Tak Betul Disebabkan Sakit Tumit
Gambar 1: Plantar Fasciitis Selalu mengalami sakit tumit? Sakit tumit kaki kebiasaanya terjadi oleh plantar fasciitis, iaitu satu keadaan sindrom bonjolan tulang (heel spur syndrome). Ia terjadi disebabkan kecederaan mikro dan keradangan pada tisu tapak kaki....
Kenapa Kaki Aku Ni Rasa Kebas Seperti Mencucuk-cucuk??
Apa Itu Sciatica?? Gambar 1: Sciatica Sciatica merupakan kesakitan yang berlaku kepada bahagian anggota bawah tubuh badan dari pinggul sehingga ke kaki. Kesakitan sciatica ini...