by Flex Physiotherapy | Nov 30, 2018 | Umum
🤔Bagaimana caranya untuk meningkatkan kelajuan, keberkesanan dan keselesaan semasa anda berlari? ✅Jawapannya: Baiki postur & posisi tubuh anda. Postur yang bagus semasa berlari juga mengurangkan stress pada tubuh anda serta mngurangkan risiko kecederaan. Jom baca...
by Flex Physiotherapy | Nov 28, 2018 | Umum
🍀 Posisi badan anda adalah faktor penting untuk mendapatkan gaya berjalan yang selesa dan mudah. 🍀 Dengan postur yang baik, pernafasan akan menjadi lebih mudah serta mengelakkan sakit belakang. Sekiranya berjalan kaki merupakan aktiviti yang mendatangkan kesakitan...
by Flex Physiotherapy | Nov 27, 2018 | Masalah-Masalah Muskuloskeletel
Pengenalan Osgood Schlatter Disease Osgood Schlatter Disease ialah inflamasi Patella Tendon di kalangan remaja. Struktur Patella Tendon ini terdapat di bawah paras tulang tempurung lutut. Pada amnya, selain daripada rasa sakit, ia akan kelihatan bengkak di bahagian...
by Flex Physiotherapy | Nov 22, 2018 | Masalah-Masalah Muskuloskeletel
Apa itu Sindrom De Quervain? Sindrom De Quervain adalah antara keadaan yang paling biasa yang menyebabkan sakit di pangkal ibu jari. Dua tendon yang terlibat adalah extensor pollicis brevis dan abductor pollicis longus. Tendon bersalut dalam “sarung” atau terowong di...
by Flex Physiotherapy | Nov 10, 2018 | Testimoni
Ikuti testimoni Puan K tentang masalah yang dialaminya👇👇👇👇 “Saya ni, sakit bahu sudah 2 minggu. Dah bermacam-macam ubat saya guna tapi tak boleh dan tak berkesan juga bagi saya. Saya cuba pergi buat rawatan mesin pun tak elok juga. Sakit saya tu bukan...
