fbpx
LENGUHNYA DUDUK DEPAN KOMPUTER LAMA-LAMA!

LENGUHNYA DUDUK DEPAN KOMPUTER LAMA-LAMA!

Umum mengetahui golongan yang bekerja di pejabat dan perlu duduk di meja dan computer selama berjam-jam. Ini akan mendedahkan anda pada risiko Musculoskeletal disorder seperti sakit tengkuk dan sakit belakang, lenguh pergelangan tangan dan jari-jari. Posisi kedudukan...
5 Tips Penjagaan Kesihatan Jantung

5 Tips Penjagaan Kesihatan Jantung

Percayakah anda? Pasangan yang mementingkan penjagaan kesihatan jantung akan hidup lebih sihat dan sejahtera. Ikutilah 5 tip-tip berikut untuk menjaga kesihatan jantung dan serlahkan jiwa muda anda bersama orang tersayang.   1.      KEKALKAN BERAT BADAN YANG...