Kecederaan Sukan 27 February 2019 3 Senaman Mudah Kuatkan Pergelangan Kaki Senaman Kekuatan Pergelangan Kaki: Heel Raise Berdiri tegak. Kemudian, perlahan-lahan angkat kedua-dua tumit daripada lantai.… wan zahid 0 Love0
Sakit LututUmum 24 February 2019 5 senaman mudah rawat sakit lutut osteoarthritis Ikuti 5 senaman Ringkas dan Mudah di bawah untuk merawat Sakit Lutut Osteoarthritis (OA). Anda… wan zahid 0 Love0
Sakit LututUmum 21 February 2019 Hilang sakit lutut lepas rawatan fisioterapi Apa terlintas di fikiran korang bila bercakap mengenai rawatan fisioterapi. Rawatan fisioterapi sangat penting bagi… wan zahid 0 Love0
Sakit Belakang & Slip DiscUmum 18 February 2019 Mitos atau fakta: Edisi Skoliosis Persoalannya sekarang, bolehkah dompet di belakang menyebabkan tulang belakang anda bengkok (Skoliosis)? Kita dihebohkan dengan… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 6 February 2019 Sakit Urat Selepas Bersenam ! Anda pernah BERJALAN seperti ROBOT SELEPAS BERSENAM sebab sakit urat atau sakit otot? Sakit otot… wan zahid 0 Love0