by Flex Physiotherapy | Jun 26, 2019 | Kecederaan Sukan
Definisi Apakah kecederaan rotator cuff? Rotator cuff adalah sekumpulan otot dan tendon-tendon rotator cuff memegang sendi bahu dengan menyambungkan bilah bahu (shoulder blade) ke tulang lengan atas (humerus) dan melitupi humerus. Rotator cuff membantu...
by Flex Physiotherapy | Jun 24, 2019 | Senaman
NAK TAHU CARA CEPAT UNTUK HILANGKAN KEBAS KAKI? Punca kebas kaki adalah disebabkan otot tegang di bahagian pinggul ataupun tulang belakang (lumbar). Otot piriformis adalah otot yang biasanya terlibat. Ia adalah otot kecil yang terletak di dalam punggung...
by Flex Physiotherapy | Jun 20, 2019 | Testimoni
#TESTIMONI_STROKE Alhamdulillah selepas menjalani beberapa sesi rawatan bersama fisioterapi, Encik A sudah menunjukkan perubahan yang sangat positif. Kini Encik A mampu berjalan di luar rumah dan dapat solat seperti biasa. Hati siapa yang tak gembira bila pergerakan...
by Flex Physiotherapy | Jun 19, 2019 | Masalah-Masalah Muskuloskeletel, Umum
“Kasihannya tengok emak, nak berjalan pun susah sekarang. Nak solat terpaksa solat duduk. Apa agaknya yang boleh dibuat untuk hilangkan sakit lutut ya?” Punca sakit lutut biasanya adalah faktor umur, masalah otot dan tisu, kecederaan, radang, masalah...
by Flex Physiotherapy | Jun 18, 2019 | Masalah-Masalah Muskuloskeletel, Senaman
CARA HILANGKAN SAKIT BELAKANG | EDISI BERKERUSI Tahukah anda duduk di kerusi untuk tempoh masa yang lama PUNCA SAKIT BELAKANG? Postur statik di kerusi akan menambahkan lagi tekanan pada otot belakang. Selain itu, apabila duduk di kerusi pejabat untuk...
