by Flex Physiotherapy | Dec 20, 2020 | Uncategorized
Apa itu Tendonitis Hamstring? Gambar 1: Kecederaan Hamstring Hamstring terdiri dari tiga otot besar yang terletak di belakang paha dan memanjang dari pinggul hingga bagian bawah lutut. Apabila tendon hamstring terlalu banyak digunakan atau disalahgunakan, air mata...
by Flex Physiotherapy | Dec 14, 2020 | Uncategorized
Gambar 1: Sakit Leher Leher adalah salah satu bagian tubuh yang paling banyak bergerak. Sakit leher merupakan antara masalah yang kerap berlaku dalam kalangan masyarakat. Sakit leher adalah perasaan sakit yang dialami pada mana-mana bahagian leher. Ia juga boleh...
by Flex Physiotherapy | Dec 12, 2020 | Uncategorized
Gambar 1: Lower back pain Sakit belakang adalah rasa sakit, ketegangan otot atau kaku di mana-mana bahagian belakang tubuh. Ia mungkin menjalar ke bahagian punggung atau kaki. Lower back pain ini adalah masalah sakit tulang belakang di bahagian lumbar atau sakit di...
by Flex Physiotherapy | Dec 9, 2020 | Umum
Kebas tangan merupakan suatu perkara yang dialami di kalangan ramai penduduk di Malaysia. Namun ramai tidak tahu tentang mengapa ia berlaku. Mereka juga tidak mengambil tindakan kerana menganggap kesakitan itu akan hilang dengan sendiri. Oleh itu, mereka tidak...
by Flex Physiotherapy | Dec 3, 2020 | Uncategorized
Gambar 1: Plantar Fasciitis Selalu mengalami sakit tumit? Sakit tumit kaki kebiasaanya terjadi oleh plantar fasciitis, iaitu satu keadaan sindrom bonjolan tulang (heel spur syndrome). Ia terjadi disebabkan kecederaan mikro dan keradangan pada tisu tapak kaki....
