Umum 11 October 2020 Plank 1 Minit Pun Dah Tak Mampu Tahan Apakah senaman ringkas yang tidak memerlukan sebarang alatan namun memberi impak besar dalam jangka masa… wan zahid 0 Love0
Umum 7 October 2020 Bunion, ramai tak tahu simptom sebenar Kaki bunion ye bukan bunian. Bunian tu benda lain pula. Jika anda seperti kebanyakan orang… wan zahid 0 Love0
Umum 6 October 2020 Parkinson: Bukan tangan je, boleh jadi rahang muka & kaki Penyakit Parkinson adalah disebabkan oleh gangguan sistem saraf kerosakan sel otak yang mengakibatkan pengurangan sejenis… wan zahid 0 Love0
Sakit Belakang & Slip Disc 5 October 2020 Sakit pinggang boleh lega dengan cara ini Sakit pinggang merupakan masalah kesihatan yang sering dihadapi oleh rakyat Malaysia. Di Malaysia, kebanyakan sakit… wan zahid 0 Love0
Kecederaan SukanSakit Lutut 3 October 2020 Langkah awal jika ACL cedera ACL iaitu ‘Anterior Cruciate Ligament’ adalah salah satu ligamen utama yang memberi kestabilan pada… wan zahid 0 Love1
Umum 29 September 2020 Keliru vertigo dan pening kepala! Vertigo ialah suatu keadaan di mana seseorang merasa tidak stabil seakan berpusing. Pesakit akan berasa… wan zahid 0 Love0
Sakit Belakang & Slip Disc 29 September 2020 Bongkok nampak masalah biasa tapi… Kifosis atau lebih dikenali dengan masalah bongkok merupakan keadaan di mana berlakunya kelengkungan pada tulang… wan zahid 0 Love0
Kecederaan SukanUmum 22 September 2020 Golfer elbow, masalah berkaitan siku yang ramai ambil mudah "Golfer elbow" atau "medial epicondylitis" adalah kecederaan yang berlaku disebabkan penggunaan berlebihan yang menyebabkan anda… wan zahid 0 Love1
Kecederaan SukanUmum 30 August 2020 Sakit Tulang Tibia atau Tulang Keting? Splint Shin adalah sakit di kaki bawah (tulang keting) yang berpunca daripada melakukan senaman atau… wan zahid 0 Love1
Umum 26 August 2020 Fakta menarik Fisioterapi ramai tak tahu Dewasa ini, kesedaran tentang penjagaan kesihatan semakin meningkat di kalangan rakyat Malaysia. Salah satunya adalah… wan zahid 0 Love0