Umum 2 March 2019 Senaman ketika hamil bagi mudahkan lahir Senaman ketika hamil; Pergerakan dalam setiap senaman membuatkan badan dan otot ibu menjadi kuat. Kesihatan… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 27 February 2019 3 Senaman Mudah Kuatkan Pergelangan Kaki Senaman Kekuatan Pergelangan Kaki: Heel Raise Berdiri tegak. Kemudian, perlahan-lahan angkat kedua-dua tumit daripada lantai.… wan zahid 0 Love0
Sakit LututUmum 24 February 2019 5 senaman mudah rawat sakit lutut osteoarthritis Ikuti 5 senaman Ringkas dan Mudah di bawah untuk merawat Sakit Lutut Osteoarthritis (OA). Anda… wan zahid 0 Love0
Sakit LututUmum 21 February 2019 Hilang sakit lutut lepas rawatan fisioterapi Apa terlintas di fikiran korang bila bercakap mengenai rawatan fisioterapi. Rawatan fisioterapi sangat penting bagi… wan zahid 0 Love0
Sakit Belakang & Slip DiscUmum 18 February 2019 Mitos atau fakta: Edisi Skoliosis Persoalannya sekarang, bolehkah dompet di belakang menyebabkan tulang belakang anda bengkok (Skoliosis)? Kita dihebohkan dengan… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 6 February 2019 Sakit Urat Selepas Bersenam ! Anda pernah BERJALAN seperti ROBOT SELEPAS BERSENAM sebab sakit urat atau sakit otot? Sakit otot… wan zahid 0 Love0
Masalah Kesihatan Kanak-Kanak 27 January 2019 Risiko sendi siku teralih bagi anak kecil Bahaya ! Menarik Lengan Anak Saat Bermain Berisiko Sendi Siku teralih Pernahkah anda melihat seorang… wan zahid 0 Love0
Umum 22 January 2019 SAKIT BELAKANG HILANG SEKELIP MATA SAKIT YANG DIALAMI SEJAK 3 TAHUN LALU, WANITA INI BERKONGSI PENGALAMAN SAKTI BELAKANG TERKENA SLIP… wan zahid 0 Love0
Umum 21 January 2019 Rawatan Panas VS Rawatan Sejuk Penggunaan ais (rawatan sejuk) dan haba (rawatan panas) adalah rawatan yang sangat mudah dan pantas… wan zahid 0 Love0
Umum 17 January 2019 3 Bulan Merana Kebas Awas jika tangan kebas berlarutan hingga berminggu-minggu ! 😱 KEBAS & 'CUBITAL TUNNEL SYNDROME' Cubital tunnel… wan zahid 0 Love0