Umum 12 December 2018 Carpal Tunnel Syndrome. Musuh Tangan Anda Pernahkah anda terbangun malam atau awal pagi sekitar jam 2 atau 3 pagi akibat rasa… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 11 December 2018 5 Langkah Awal Selepas Kecederaan Sukan Inilah dia 5 langkah awal (P.R.I.C.E) jika berlaku kecederaan sukan kepada diri sendiri, keluarga, sahabat… wan zahid 0 Love0
Sakit Lutut 9 December 2018 Apa Perlu Buat Jika Tempurung Lutut Tercabut? Patella adalah istilah perubatan untuk tempurung lutut. Tempurung lutut anda boleh terkeluar daripada kedudukan semula jadinya.… wan zahid 0 Love0
Umum 8 December 2018 5 Tips Elak Jatuh Untuk Warga Emas Strategi utama mencegah jatuh di kalangan warga emas adalah melalui promosi gaya hidup sihat supaya… wan zahid 0 Love0
Umum 1 December 2018 5 Kesan Ketara Apabila Anda Mula Menjaga Postur Ada di antara anda yang dah mula membaiki postur badan? Atau ada yang sudah nampak… wan zahid 0 Love0
Umum 30 November 2018 Teknik Larian Paling Efektif Bagaimana caranya untuk meningkatkan kelajuan, keberkesanan dan keselesaan semasa anda berlari. Haaa kena la tengok… wan zahid 0 Love0
Umum 28 November 2018 Baiki postur gaya berjalan dengan cara mudah Posisi badan anda adalah faktor penting untuk mendapatkan gaya berjalan yang selesa dan mudah. Dengan… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 27 November 2018 Penyakit Osgood Schlatter Osgood Schlatter Disease ialah inflamasi Patella Tendon di kalangan remaja. Struktur Patella Tendon ini terdapat di bawah paras tulang tempurung… wan zahid 0 Love0
Umum 22 November 2018 Pernah Dengar Tak Tentang Sindrom De Quervain? Sindrom De Quervain adalah antara keadaan yang paling biasa yang menyebabkan sakit di pangkal ibu jari. Dua… wan zahid 0 Love0
Sakit Bahu 10 November 2018 Bahu Sengal dan Tak Boleh Angkat Ikuti testimoni Puan K tentang masalah yang dialami seperti bagu sengal dan susah untuk diangkat.… wan zahid 0 Love0