Sakit Belakang & Slip Disc 23 November 2020 Sciatica punca kaki kebas rupanya Sciatica merupakan kesakitan yang berlaku kepada bahagian anggota bawah tubuh badan dari pinggul sehingga ke … wan zahid 0 Love0
Umum 9 November 2020 Hip Fracture: Gejala, Punca dan Langkah Pemulihan Hip Fracture atau keretakan tulang pinggul adalah patah di bahagian atas tulang paha (femur). Tahap… wan zahid 0 Love0
Kecederaan Sukan 26 October 2020 shin splint: Sakit Tulang Keting Sebab Bersukan? Shin Splint atau medial tibial stress syndrome adalah keradangan dan sakit pada otot, tendon, dan… wan zahid 0 Love1
Kecederaan Sukan 17 October 2020 Derita seliuh kaki, berbulan nak baik. Pernahkah anda mengalami kaki terseliuh? Bagaimana ia berlaku? Seliuh kaki atau ‘ankle sprain’ ini merupakan… wan zahid 0 Love1
Sakit Bahu 15 October 2020 Frozen shoulder, urut pun tak berkesan Pernahkah anda merasa bahu anda menjadi kaku dan tak mampu bergerak? Anda mungkin terkena Frozen… wan zahid 0 Love0
Umum 11 October 2020 Plank 1 Minit Pun Dah Tak Mampu Tahan Apakah senaman ringkas yang tidak memerlukan sebarang alatan namun memberi impak besar dalam jangka masa… wan zahid 0 Love0
Umum 7 October 2020 Bunion, ramai tak tahu simptom sebenar Kaki bunion ye bukan bunian. Bunian tu benda lain pula. Jika anda seperti kebanyakan orang… wan zahid 0 Love0
Umum 6 October 2020 Parkinson: Bukan tangan je, boleh jadi rahang muka & kaki Penyakit Parkinson adalah disebabkan oleh gangguan sistem saraf kerosakan sel otak yang mengakibatkan pengurangan sejenis… wan zahid 0 Love0
Sakit Belakang & Slip Disc 5 October 2020 Sakit pinggang boleh lega dengan cara ini Sakit pinggang merupakan masalah kesihatan yang sering dihadapi oleh rakyat Malaysia. Di Malaysia, kebanyakan sakit… wan zahid 0 Love0
Kecederaan SukanSakit Lutut 3 October 2020 Langkah awal jika ACL cedera ACL iaitu ‘Anterior Cruciate Ligament’ adalah salah satu ligamen utama yang memberi kestabilan pada… wan zahid 0 Love1