fbpx

Gambar 1 : Kaki Bunion

Jika anda seperti kebanyakan orang lain, kedudukan ibu jari kaki anda boleh bersandar sedikit ke arah jari kaki anda yang lain.

Dari masa ke masa, pangkal ibu jari kaki boleh ditolak keluar terhadap tulang metatarsal yang pertama, yang berada betul-betul di belakangnya. Ini menyebabkan berlakunya Bunion, iaitu keadaan bengkak yang menyakitkan pada jari ibu kaki.

Simptom Bunion

Cuba lihat pada kaki anda. Lihat di mana bahagian jari kaki anda bersambung? Sekiranya anda melihat ada benjolan dan keadaan ibu jari kaki anda mengarah ke arah yang bertentangan, anda mungkin mempunyai Bunion.

Ia kadang-kadang boleh membengkak, bertukar menjadi kemerahan, berasa lembut apabila disentuh, atau juga rasa sakit. Dari masa ke masa, ia juga boleh menjadi berkilat dan berasa hangat apabila anda menyentuhnya.

Tanda-tanda dan gejala bunion termasuklah:

Gambar 2 : Benjolan
  • Benjolan di bahagian luar pangkal jari kaki anda

Gambar 3 : Bengkak
  • Bengkak, kemerahan atau rasa sakit di sekitar sendi ibu jari kaki anda

Gambar 4 : Kesakitan
  • Kesakitan berterusan atau terputus-putus

Gambar 5 : Pergerakan
  • Pergerakan jari kaki anda terhad jika artritis menjejaskan kaki

Ingin lihat testimoni-testimoni kejayaan kami merawat pesakit? KLIK DISINI

Faktor Risiko Bunion

Faktor-faktor ini mungkin meningkatkan risiko anda mendapat Bunion:

  • Kasut tumit tinggi – Memakai kasut tumit tinggi memaksa jari-jari kaki anda ke bahagian depan kasut anda, dan selalunya akan menggigit jari kaki anda.
  • Kasut yang tidak sesuai – Orang yang memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu sempit atau terlalu tajam lebih mudah terdedah kepada Bunion.
  • Artritis reumatoid – Mempunyai keadaan keradangan ini boleh membuatkan anda lebih mudah terdedah kepada bengkak tersebut.
  • Keturunan – Kecenderungan untuk mendapat Bunion mungkin disebabkan oleh kecacatan struktur kaki yang diwarisi.

Rawatan Bunion

Pilihan rawatan adalah berbeza bergantung pada betapa teruknya Bunion anda dan jumlah kesakitan yang berlaku disebabkannya.

– Rawatan konservatif

Rawatan yang tidak memerlukan pembedahan dan boleh melegakan kesakitan dan tekanan keadaan bengkak tersebut termasuklah:

  • Menukar kasut – Pakai kasut yang luas dan selesa serta menyediakan banyak ruang untuk jari kaki anda.
  • Pengambilan ubat-ubatan – Acetaminophen (Tylenol, yang lain), ibuprofen (Advil, Motrin IB, yang lain) atau natrium naproxen (Aleve) dapat membantu anda mengatasi kesakitan penyakit tersebut. Suntikan kortison juga mungkin membantu.
  • Menyapu ais – Menyapu ais pada Bunion selepas kaki anda bergerak terlalu lama atau jika ia mengalami keradangan boleh membantu melegakan rasa sakit dan keradangan tersebut.

– Pembedahan

Jika rawatan konservatif tidak memberikan kelegaan pada gejala anda, anda mungkin memerlukan pembedahan. Walau bagaimanapun, pembedahan tidak disyorkan kecuali Bunion menyebabkan anda sering berasa sakit atau mengganggu aktiviti harian anda.

Terdapat banyak prosedur pembedahan untuk Bunion, dan tiada satu teknik yang dilihat terbaik untuk setiap masalah. Prosedur pembedahan untuk bunion mungkin melibatkan:

  • Mengeluarkan tisu yang bengkak dari sekitar sendi ibu jari anda.
  • Meluruskan ibu jari anda dengan mengeluarkan sebahagian tulang.
  • Menyusun semula tulang panjang di antara bahagian belakang kaki dan ibu jari anda, untuk meluruskan sudut yang tidak normal pada ibu jari tersebut.
  • Menyatukan tulang sendi anda yang terjejas secara kekal.

Terdapat kemungkinan bahawa anda boleh berjalan kaki dengan segera selepas prosedur Bunion dibuat. Walau bagaimanapun, pemulihan penuh boleh mengambil masa selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.

NAK Konsultasi PERCUMA untuk anda, hubungi kami segera !!
Kelantan (KLIK DISINI) dan Terengganu (KLIK DI SINI

#bunions #bengkak_kaki #ketidakseimbangan #jalanperlahan #tulang_kaki #fisioterapi #fisioterapiKelantan #fisioterapiTerengganu