fbpx
6 Rawatan Sakit Sendi Yang Anda Boleh Cuba

6 Rawatan Sakit Sendi Yang Anda Boleh Cuba

Anda kerap menghadapi sakit sendi?  Sakit sendi berikut menghalang anda daripada melakukan aktiviti harian? Bukan itu sahaja, ia juga menyebabkan ketidakselesaan yang berpanjangan? Jom baca artikel ini untuk ketahui dengan lebih lanjut apa itu sakit sendi, jenis dan...
Atasi Masalah Sakit Lutut Dengan 5 Senaman Ini!

Atasi Masalah Sakit Lutut Dengan 5 Senaman Ini!

Sakit lutut bukan perkara asing buat mereka yang muda mahupun yang tua.  Masalah sakit pada bahagian lutut sering sahaja diambil ringan kerana bertanggapan  bahawa akan baik dengan sendiri.  Tetapi hakikatnya sakit lutut yang berpanjangan mampu mengganggu rutin harian...
6 Cara Merawat Slip Disc Dengan Berkesan

6 Cara Merawat Slip Disc Dengan Berkesan

Slip disc merupakan salah satu perkara pertama yang sering di diagnos bagi pesakit-pesakit yang mengalami masalah sakit belakang yang teruk.  Sakit belakang sering dialami oleh mereka yang sering berdiri terlalu lama, mengangkat barang-barang berat dan pelbagai...