Kecederaan Sukan 5 January 2020 Cara mudah rawat seliuh pergelangan kaki Terseliuh pada pergelangan kaki adalah kecederaan yang agak lazim. Jadi, kebanyakan orang akan cuba untuk… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan SukanSakit Lutut 10 September 2019 Derita Runner’s knee hilang kudrat berlari Runner’s knee atau pun nama lainnya ialah Sindrom Patellofemoral adalah penyakit biasa dihadapi dalam kalangan… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan SukanUmum 19 August 2019 Sakit siku, gejala tennis elbow yang anda kena tahu Hobi Main Tennis Aku Terkubur Akibat Sakit Siku Yang Tak Hilang-Hilang? APA ITU TENNIS ELBOW?… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 1 July 2019 KECEDERAAN LUTUT PADA MEDIAL COLLATERAL LIGAMENT (MCL) Medial Collateral Ligament (MCL) terletak pada bahagian tepi lutut sebelah dalam. Ia menyambung tulang tibia… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan SukanSakit Bahu 26 June 2019 KECEDERAAN ROTATOR CUFF MENYEBABKAN TANGAN SUSAH NAK BERGERAK Apakah kecederaan rotator cuff? Rotator cuff adalah sekumpulan otot dan tendon-tendon rotator cuff memegang sendi bahu… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 27 May 2019 Kecederaan Sukan Dalam Kalangan Atlet Pada amnya, kecederaan sukan terbahagi kepada 2 iaitu traumatic injuries dan overuse injuries. Kecederaan Sukan… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 21 April 2019 Sakit Tulang Keting Selepas Bersenam? Anda Pernah Rasa Sakit Tulang Keting Selepas Bersenam? Definisi Shin splints ataupun dikenali juga sebagai… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 10 March 2019 Kondisi Golfer’s Elbow Sering Ganggu Rutin Harian Golfer’s elbow merupakan kondisi penyakit yang menyebabkan kesakitan pada benjolan tulang di bahagian dalam siku… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 27 February 2019 3 Senaman Mudah Kuatkan Pergelangan Kaki Senaman Kekuatan Pergelangan Kaki: Heel Raise Berdiri tegak. Kemudian, perlahan-lahan angkat kedua-dua tumit daripada lantai.… Flex Physiotherapy 0 Love0
Kecederaan Sukan 6 February 2019 Sakit Urat Selepas Bersenam ! Anda pernah BERJALAN seperti ROBOT SELEPAS BERSENAM sebab sakit urat atau sakit otot? Sakit otot… Flex Physiotherapy 0 Love0