fbpx
Rawatan Awal Kecederaan Sukan

Rawatan Awal Kecederaan Sukan

Anda Seorang Yang Kerap Bersukan/Beriadah ❓❓ . . Jika ya, tahukah anda tentang Teknik R.I.C.E ❓❓ . . ☘️ Teknik R.I.C.E sebenarnya merupakan singkatan daripada ‘rest’, ‘ice’, ‘compression’, & ‘elevation’. . ☘️ Jika...