Anda selalu tak rasa kebas pergelangan tangan tiap kali buat kerja seperti menaip atau menulis? Rasa kebas tu kadang susah sangat nak hilang. Ambil masa yang lama. Anda perlu berhati-hati, kerana ia berkemungkinan adalah CTS!
Apa itu CTS? Carpal Tunnel Syndrome (CTS) adalah keadaan yang dicirikan oleh mampatan saraf median semasa ia melalui terowong karpal di pergelangan tangan. Sebab itu, anda berasa kebas dan kesemutan di bahagian tersebut.
Jom kenali faktor-faktor terjadinya CTS!
1. Sejarah Keluarga
Genetik boleh menyebabkan individu terdedah kepada CTS. Jika seseorang mempunyai sejarah keluarga penyakit ini, mereka mungkin mewarisi variasi anatomi atau kecenderungan yang menjadikan mereka lebih mudah terdedah. Penyelidikan mencadangkan bahawa faktor genetik tertentu boleh menjejaskan bentuk dan saiz terowong karpal, mempengaruhi kemungkinan mampatan saraf.
2. Masalah Kesihatan
Keadaan kesihatan tertentu meningkatkan risiko mengembangkan CTS. Diabetes, sebagai contoh, boleh menyebabkan kerosakan saraf (neuropati), menjadikan individu lebih terdedah kepada mampatan saraf. Hypothyroidism boleh menjejaskan keseimbangan cecair dalam badan, yang membawa kepada bengkak dan peningkatan tekanan dalam terowong karpal. Keadaan keradangan seperti rheumatoid arthritis boleh menyebabkan bengkak dan keradangan pada sendi pergelangan tangan, memampatkan saraf median. Obesiti boleh meningkatkan tekanan pada saraf median, terutamanya apabila digabungkan dengan faktor risiko lain seperti gerakan berulang.
3. Kecederaan
Kecederaan akut pada pergelangan tangan, seperti patah tulang atau terseliuh, boleh menyebabkan bengkak dan keradangan di dalam terowong karpal. Malah trauma kecil atau trauma mikro berulang daripada aktiviti seperti menaip atau menggunakan alatan boleh menyumbang kepada pembangunan CTS dari semasa ke semasa. Kecederaan juga boleh menyebabkan pembentukan tisu parut, yang boleh memampatkan lagi saraf median.
4. Pergerakan Berulang
Pekerjaan atau aktiviti yang melibatkan pergerakan pergelangan tangan yang berulang, seperti menaip, kerja barisan pemasangan atau menggunakan alat bergetar, boleh menyebabkan kecederaan yang berlebihan. Membengkokkan dan memanjangkan pergelangan tangan yang berulang-ulang boleh menyebabkan kerengsaan dan keradangan tendon dalam terowong karpal, yang membawa kepada mampatan saraf median. Postur pergelangan tangan yang kuat atau janggal boleh memburukkan lagi tekanan pada tendon dan saraf median.
5. Kehamilan
Semasa kehamilan, perubahan hormon, terutamanya peningkatan estrogen dan progesteron, boleh menyebabkan pengekalan cecair dan bengkak dalam badan. Bengkak ini boleh memampatkan saraf median dalam terowong karpal, yang membawa kepada gejala CTS seperti kebas, kesemutan, dan sakit di tangan dan jari. Pertambahan berat badan semasa hamil juga boleh menyumbang kepada peningkatan tekanan pada saraf median.
================================================================================
Flex Physiotherapy merupakan pusat rawatan fisioterapi dan rehabilitasi yang pertama di negeri Kelantan, Terengganu dan Pahang yang menawarkan rawatan manual terapi dan elektroterapi oleh pakar fisioterapi berkelulusan dari universiti terkemuka Malaysia.
Pakar fisioterapi kami akan menilai dahulu tahap keseriusan sakit anda dan akan merangka rawatan yang terbaik untuk anda!
Selain CTS, Flex Physiotherapy juga boleh bantu anda dalam merawat masalah;
- Stroke/Angin Ahmar
- Slip Disc/Sakit Belakang
- Kebas Kaki/Sakit Tumit
- Sakit Bahu/Tangan
- Kecederaan Sukan
- Rawatan Kanak-kanak
