Min nak tanya kaum wanita sekalian alam, mesti pernah alami sakit pinggang, kan? Dah jadi macam lumrah hidup pula. Sakit pinggang memang cenderung terjadi terhadap kaum wanita.
Ada pelbagai sebab wujudnya sakit pinggang dalam kalangan wanita, umumnya dipengaruhi oleh faktor hormon. Nampak macam biasa jadi, kan? Tapi tetap harus berwaspada kerana boleh menjadi tanda penyakit serius, disertai dengan pelbagai gejala lain.
Masalah yang biasa terjadi terhadap wanita
Mari kita lihat punca sakit pinggang bagi kaum wanita!
1. Kehamilan Punca Utama Sakit Pinggang Terjadi
Sendi pelvis terjejas semasa kehamilan
Apabila rahim mengembang semasa kehamilan, pusat graviti beralih ke hadapan, mengubah postur wanita. Ini boleh menegangkan otot di bahagian pinggang dan kawasan pelvis. Hormon kehamilan, terutamanya relaxin, boleh menjejaskan ligamen, menjadikannya lebih lentur. Walaupun ini penting untuk bersalin, ia boleh menyumbang kepada ketidakstabilan sendi dan sakit pinggang.
2. Cyst Ovari
Wanita sebati dengan masalah cyst ovari
Cyst ovari ialah kantung berisi cecair pada atau dalam ovari. Jika cyst pecah, ia boleh menyebabkan sakit tiba-tiba dan tajam di bahagian bawah perut atau belakang. Cyst besar juga boleh memberi tekanan pada struktur sekeliling pinggang.
3. Kehilangan Ketumpatan Tulang
Pengurangan massa tulang setelah menopause
Osteoporosis adalah keadaan yang dicirikan oleh kelemahan tulang, menjadikannya lebih terdedah kepada patah tulang. Di tulang belakang, patah tulang belakang akibat osteoporosis boleh mengakibatkan sakit pinggang.
4. Saiz dan Sokongan Payudara
Saiz payudara mempengaruhi postur badan
Payudara yang lebih besar boleh menarik bahagian atas badan ke hadapan, membawa kepada lengkungan yang lebih jelas di tulang belakang. Postur yang diubah ini boleh menyumbang kepada masalah wanita ini. Selain itu, sokongan payudara yang tidak mencukupi semasa aktiviti fizikal boleh menegangkan otot belakang.
5. Faktor Emosi
Wanita lebih mudah untuk mengalami tekanan emosi
Tekanan emosi dan ketegangan boleh nyata secara fizikal, membawa kepada ketegangan otot dan kekejangan, termasuk di bahagian pinggang.
Selalu kalau jadi masalah ni, mesti pergi berurut atau sapu minyak panas je, kan? Tapi kalau dah sakit berpanjangan dan masih tak hilang-hilang, apa kata anda cuba ikhtiar terakhir yang paling selamat dan berkesan? Iaitu melalui rawatan fisioterapi!
================================================================================
Flex Physiotherapy merupakan pusat rawatan fisioterapi dan rehabilitasi yang pertama di negeri Kelantan, Terengganu dan Pahang yang menawarkan rawatan manual terapi dan elektroterapi oleh pakar fisioterapi berkelulusan dari universiti terkemuka Malaysia.
Pakar fisioterapi kami akan menilai dahulu tahap keseriusan sakit anda dan akan merangka rawatan yang terbaik untuk anda!
Selain daripada sakit pinggang, Flex Physiotherapy juga boleh bantu anda dalam merawat masalah;
- Strok
- Slip Disc/Sakit Belakang
- Sakit Kaki/Tumit Kaki
- Sakit Bahu & Tangan
- Kecederaan Sukan
- Rawatan Kanak-kanak
