“Tulang belakang saya dah bengkok. Doktor kata scoliosis bentuk ‘S’ dan memang sakit sangat. Tak boleh sembuh ke macam ni? Tak tahan sakit dah ni…”
Jawapan kepada persoalan ke atas adalah YA! Memang ada jalan penyelesaiannya. Iaitu melalui rawatan fisioterapi.
Ada 5 sebab kenapa rawatan fisioterapi diperlukan untuk masalah scoliosis!
1. Mengurangkan Kesakitan
Individu yang menghidap scoliosis mungkin mengalami kesakitan dan ketidakselesaan akibat kelengkungan tulang belakang yang tidak normal. Kesakitan ini boleh disebabkan oleh ketidakseimbangan otot, mampatan saraf, dan ketegangan pada struktur tulang belakang. Pakar fisioterapi boleh menilai kesakitan pesakit dan menyediakan teknik seperti terapi manual (teknik hands-on seperti urutan dan mobilisasi) untuk melegakan ketegangan otot dan mengurangkan kesakitan.
2. Menguatkan Otot
Scoliosis sering membawa kepada ketidakseimbangan otot kerana tulang belakang melengkung secara tidak normal. Sesetengah otot menjadi terlalu digunakan dan tegang, manakala yang lain menjadi lemah dan kurang digunakan. Pakar fisioterapi mereka bentuk latihan untuk menyasarkan kumpulan otot khusus ini, membantu memulihkan keseimbangan dan kestabilan pada tulang belakang. Menguatkan otot teras, otot belakang, dan otot di sekeliling bahu boleh memperbaiki postur dan mengurangkan ketegangan pada tulang belakang.
3. Menambahbaik Postur
Postur yang lemah boleh memburukkan lagi scoliosis dan meningkatkan ketidakselesaan. Ahli fisioterapi mengajar pesakit bagaimana untuk mengekalkan postur yang lebih baik semasa aktiviti harian, seperti duduk, berdiri, dan mengangkat. Mereka mungkin menggunakan teknik seperti ergonomik untuk membantu individu menjadi lebih sedar tentang kedudukan badan mereka.
4. Senaman Pernafasan Untuk Pesakit Scoliosis
Dalam kes scoliosis toraks (tengah belakang), kelengkungan yang tidak normal boleh menyekat kapasiti dan fungsi paru-paru. Pakar fisioterapi boleh menetapkan latihan pernafasan untuk meningkatkan fungsi pernafasan dan mencegah komplikasi pernafasan. Latihan ini boleh membantu individu bernafas dengan lebih berkesan, meningkatkan pengambilan oksigen dan kesihatan paru-paru secara keseluruhan.
5. Pendidikan dan Penjagaan Diri
Pakar fisioterapi mendidik individu yang menghidap scoliosis tentang keadaan mereka, mengajar mereka teknik penjagaan diri yang boleh meningkatkan kualiti hidup mereka. Ini termasuk mengajar mereka tentang senaman dan regangan tertentu untuk mengekalkan keseimbangan otot dan meminimumkan kesakitan.
================================================================================
Flex Physiotherapy merupakan pusat rawatan fisioterapi dan rehabilitasi yang pertama di negeri Kelantan, Terengganu dan Pahang yang menawarkan rawatan manual terapi dan elektroterapi oleh pakar fisioterapi berkelulusan dari universiti terkemuka Malaysia.
Pakar fisioterapi kami akan menilai dahulu tahap keseriusan sakit anda dan akan merangka rawatan yang terbaik untuk anda!
Selain daripada scoliosis, Flex Physiotherapy juga boleh bantu anda dalam merawat masalah;
- Strok
- Slip Disc/Sakit Belakang
- Sakit Kaki/Tumit Kaki
- Sakit Bahu & Tangan
- Kecederaan Sukan
- Rawatan Kanak-kanak
