Ada ahli keluarga yang baru disahkan kena strok. Sebagai penjaga, akan datang rasa buntu kerana tiada ilmu dan pengalaman cara untuk menjaga pesakit strok dengan baik. Menjaga pesakit strok melibatkan pendekatan holistik yang merangkumi pelbagai aspek kesejahteraan mereka.
Di sini kami sediakan 5 tips penjagaan pesakit strok!
1. Penjagaan Makanan
Diet Seimbang: Pastikan pesakit strok mengikuti diet yang seimbang dan berkhasiat. Sertakan pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin penuh, protein tanpa lemak dan lemak yang sihat.- Penghidratan: Pengambilan air yang mencukupi adalah penting. Dehidrasi boleh menjejaskan kesihatan keseluruhan dan proses pemulihan.
- Urus Sekatan Pemakanan: Sesetengah pesakit strok mungkin mempunyai sekatan pemakanan tertentu berdasarkan keadaan kesihatan individu mereka. Berunding dengan pakar diet untuk membuat rancangan makan yang memenuhi keperluan mereka.
2. Ambil Tahu Ubat-ubatan
Fahami Preskripsi: Biasakan diri anda dengan ubat-ubatan yang ditetapkan kepada pesakit. Fahami dos, kekerapan, dan sebarang kesan sampingan yang berpotensi.- Jadual Ubat yang Konsisten: Pastikan pesakit mengambil ubat secara konsisten dan tepat pada masanya. Tetapkan peringatan untuk membantu dengan pematuhan.
- Semakan Ubat Tetap: Jadualkan temu janji tetap dengan profesional penjagaan kesihatan untuk menyemak ubat dan membuat sebarang pelarasan yang diperlukan.
3. Ubah Suai Rumah
Pengubahsuaian Rumah: Cipta persekitaran yang selamat dan mudah diakses di rumah. Keluarkan halangan dan kekacauan bagi menyediakan ruang yang luas untuk pergerakan mudah, terutamanya jika pesakit menggunakan alat bantuan seperti kerusi roda atau pejalan kaki.- Penyesuaian: Pertimbangkan untuk memasang palang pegangan di bilik mandi dan susur tangan di sepanjang lorong untuk memberikan kestabilan dan sokongan.
4. Jangan Skip Temujanji
Pelantikan Susulan: Hadiri semua janji temu susulan yang dijadualkan dengan penyedia penjagaan kesihatan, termasuk pakar neurologi, ahli terapi fizikal dan pakar lain.- Komunikasikan Perubahan: Jika terdapat sebarang perubahan dalam keadaan pesakit atau jika gejala baru timbul, maklumkan kepada pasukan penjagaan kesihatan dengan segera.
Ada banyak keburukan jika anda skip temujanji terutamanya temujanji fisioterapi! Tengok sini >>> Dilarang Skip Appointment!
5. Rawatan Fisioterapi
Konsisten: Hadiri semua sesi fisioterapi yang disyorkan. Terapi fizikal yang kerap boleh membantu meningkatkan mobiliti, kekuatan, dan koordinasi.- Program Senaman Di Rumah: Bekerjasama dengan ahli fisioterapi untuk membangunkan program senaman di rumah. Amalan konsisten latihan yang ditetapkan adalah penting untuk penambahbaikan yang berterusan.
- Pantau Kemajuan: Jejaki kemajuan pesakit dalam fisioterapi dan sampaikan sebarang kebimbangan atau perubahan kepada ahli terapi.
Info tambahan, sokongan emosi dan galakan memainkan peranan penting dalam proses pemulihan. Galakkan pesakit strok untuk terus terlibat secara sosial, dan pertimbangkan untuk menyertai kumpulan sokongan untuk berhubung dengan orang lain yang mungkin mengalami pengalaman yang sama. Sentiasa berunding dengan profesional penjagaan kesihatan untuk mendapatkan nasihat peribadi berdasarkan keperluan individu pesakit strok.
================================================================================
Flex Physiotherapy merupakan pusat rawatan fisioterapi dan rehabilitasi yang pertama di negeri Kelantan, Terengganu dan Pahang yang menawarkan rawatan manual terapi dan elektroterapi oleh pakar fisioterapi berkelulusan dari universiti terkemuka Malaysia.
Pakar fisioterapi kami akan menilai dahulu tahap keseriusan sakit anda dan akan merangka rawatan yang terbaik untuk anda!
Selain daripada strok, Flex Physiotherapy juga boleh bantu anda dalam merawat masalah;
- Slip Disc/Sakit Belakang
- Sakit Lutut
- Sakit Kaki/Tapak Kaki
- Sakit Bahu/Tangan
- Kecederaan Sukan
- Rawatan Kanak-kanak
